牙齿不好，生活也会变得一团糟。不过不要紧，如果����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������你懂得注意个人的口腔卫生，记得经常在进����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������餐后用盐水帮助牙齿“洗个澡”，像����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������龋齿之类的口腔疾病自然会远离你。����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������为了方便，也不至于忘记，可把盐缸放在水池����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������边上，吃完饭后就顺手舀上小半匙盐放在水杯中，用热����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������水冲泡成盐水漱口。这样，就断绝����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������了口腔中一些细菌赖以生存的“营养”，牙����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������齿自然健康。水温可以根��������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������� �������Ƴ�������据个人口腔对温����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������度的耐受力不同自主选择。

（来源：老人报）