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天坛乐跑

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周三夜跑报名(天坛乐跑20160511天字第33期)

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发表于 2016-5-11 07:41:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
夜跑
开始时间:
2016-5-11 19:00
活动地点:
天坛公园内
性别:
不限
已报名人数:
6

领队:明哥
教练 : 二毛

18:50-19:00 集合、存包
19:00-19:15 热身 合影
19:15-20:20 跑步时间 (距离速度不限,十公里为主,新人会有针对性安排)
20:20-20:30  拉伸 ,活动结束。


志愿者轮流报名,大家互帮互助更快乐,时间合适的请跟帖报名。

已通过 (6 人)

  留言 申请时间
小叮叮 2016-5-11 17:41
神秘的火花 2016-5-11 13:03
云帆 2016-5-11 11:16
wx_DddtOEkE

我跑步

2016-5-11 09:00
洁静豆妹 2016-5-11 07:49
天海原 2016-5-11 07:43
QQ图片20151203170618小图.png
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发表于 2016-5-11 08:00:00 来自手机 | 显示全部楼层
好久没参加工作日的夜跑啦,今天下班奔过去,可惜要7点半才能到。
来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2016-5-11 08:20:52 | 显示全部楼层
洁静豆妹 发表于 2016-5-11 08:00
好久没参加工作日的夜跑啦,今天下班奔过去,可惜要7点半才能到。

没事,有看包,你地铁上就热好身,到了直接跑,你还跑得快
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